Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 61,57g | Prot: 140,31g | Carbs: 218,48g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Amino Energy, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Optimum Nutrition Amino Energy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Universal Nutrition Animal Pak Витамины. Jantar: Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Muscle Tech Phase8, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|