Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 64,61g | Prot: 72,69g | Carbs: 67,33g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яйцо Куриное. Almoço: Свинина Отварная, Эколь Корейка Баранья, Шашлык из Баранины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пеликан Рис Отварной. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|