Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 78,62g | Prot: 68,39g | Carbs: 174,44g.
Café da Manhã: Penny Markt Baguette Brötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Rama, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Grafschafter Heller Sirup. Jantar: Frischeria Geflügelfleischbällchen, Eierkuchen, Magerquark. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Power Walking - 58 minutos, Limpeza - 1 hora e 59 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 48 minutos, Massagem - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schnullerbacke 5
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