Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 66,31g | Prot: 51,10g | Carbs: 280,77g.
Café da Manhã: Leerdammer Leger, K-Classic Kochschinken, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, K-Classic Kochschinken. Lanches/Outros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Mandarine, Orangen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mais...
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1481 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Everlost
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