Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 75,07g | Prot: 72,34g | Carbs: 222,85g.
Café da Manhã: Авангард Сочник с Творогом. Almoço: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Самокат Суп Итальянский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон или Консоме. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Маффин Три Шоколада, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lanches/Outros: Акконд Ассорти Вафельных Тортиков Отломи, King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|