Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 75,53g | Prot: 131,44g | Carbs: 159,89g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks , Ламбер Сыр Ламбер, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой. Almoço: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Кабачок Гриль, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Простоквашино Творожок, Простоквашино Творожок, Restoria Сырники Классические. Lanches/Outros: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|