Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 61,30g | Prot: 107,93g | Carbs: 108,68g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Лепешка Пшеничная. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: SOJ Протеиновый Батончик Кокос. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Просто Изюм Светлый, Протеин Бар Батончик Ваниль, Абрико Топинг Шоколадный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|