Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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58,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 67,77g | Prot: 110,00g | Carbs: 117,27g.
Café da Manhã: Яйцо, Кофе, Solgar Омега-3, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сгущенка. Almoço: Кайтес Печень и Икра Минтая, Картофель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Говядина, Молочная Станция Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lanches/Outros: Клубника. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de prekrasnayalena
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