Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 64,54g | Prot: 67,01g | Carbs: 241,17g.
Café da Manhã: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Сметана 20%, Яблоки, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Гречка, Яйцо. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Лук, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Доброфиш Икра Красная Имитированая с Запахом Копчения, Белый Хлеб, Vitly Финиковый Батончик. mais...
|
|
3226 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas, Cozinhar - 40 minutos, Google Fit - 8 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|