Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
40,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 33,13g | Prot: 50,78g | Carbs: 95,34g.
Café da Manhã: Smart Bar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад в Молочной Глазури, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Almoço: Knorr Чашка Супа Сырный, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Печенье Творожно-Кокосовое🥞. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Магнит Банан, Сметанин Сметана 15%, Клубника. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|