Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 55,29g | Prot: 109,89g | Carbs: 124,96g.
Café da Manhã: Яблоко Семеринка, Клубника, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Орехи Кешью, Атон Камамбер, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко Семеринка, Самокат Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|