Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 106,23g | Prot: 129,19g | Carbs: 103,15g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Крылья, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Камамбер. Almoço: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Свекла Вареная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Цельнозерновой, Пангасиус. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga1969tit
|