Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 41,66g | Prot: 130,37g | Carbs: 160,06g.
Café da Manhã: Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Plátano, Lala Leche +Proteína LIGHT. Almoço: Arroz Blanco, Bistec de Res. Jantar: Bimbo Pan Integral , Bolillo, FUD Chorizo de Pavo, Huevo. Lanches/Outros: San Francisco Cocada. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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