Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 65,23g | Prot: 91,93g | Carbs: 101,44g.
Almoço: Urap, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado. Jantar: Sambal Goreng, Telur, Tomat, Ikan Kembung Balado. Lanches/Outros: Nanas, Apel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ade sefrinais
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