Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 55,69g | Prot: 83,06g | Carbs: 208,27g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Snaq Fabriq Snaq Rice, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Snaq Fabriq Snaq Rice, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Jantar: Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lanches/Outros: Cofix Латте, Snickers Сникерс. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ханни0
|