Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1301 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 107,31g | Carbs: 120,58g.
Café da Manhã: Banana, Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Margarina, Vagem Cozida, Tomates, Chuchu Cozido, Picanha Suina. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Jucurutu Queijo de Coalho Light, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Batavo Iorgute Natural Desnatado, Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Mexerica, Growth Supplements Whey Beijinho. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristialy costa
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