Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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115,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Gord: 67,40g | Prot: 198,13g | Carbs: 153,36g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Dinkelbrot, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Gekochtes Ei. Jantar: Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl, Lidl Fladenbrot Mini Backshop Zum Selber Aufbacken , Lidl Putenbrustfilet . mais...
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Ganhando 13,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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