Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 57,51g | Prot: 135,93g | Carbs: 133,18g.
Café da Manhã: Своя Линия Буженина , Капучино, Сушеные Яблоки. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Яйцо Куриное, Philadelphia Philadelphia Light, Гармаш Балык Марочный. Jantar: Sen Soy Соевый Соус, Українська Зірка Лосось, Креветки, Сливочное Масло, Морской Коктейль, Премия Рис Басмати . Lanches/Outros: Sporter Батончик Протеїновий (Кокос). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksu001s
|