Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
habibe_diyette
Jornal
20 mai 23
Jornal de habibe_diyette, 20 mai 23
Perfil de habibe_diyette
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
87 kg
Perdidos até agora:
28,1 kg
.
Ainda faltam:
14 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 20 maio 2023:
439 kcal
Gord: 29,94g | Prot: 27,16g | Carbs: 13,48g.
Café da Manhã:
Sütaş Süzme Peynir, Soslu Köfte (Karışım).
Lanches/Outros:
Ülker Coco Star.
mais...
3152 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Aeróbica - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de habibe_diyette
Visualizar Histórico Completo