Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2015
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77,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2996 kcal
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Gord: 90,87g | Prot: 105,03g | Carbs: 427,97g.
Café da Manhã: Crefée Paprika & Chili, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Unsere Besten, Nutella Nutella, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter . Almoço: Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot, Aldi Kochschinken, Crefée Französische Kräuter , Äpfel. Jantar: Lindenhof Gouda, Olivenöl, Penny Markt Penne. Lanches/Outros: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kfle77
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