Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 10,97g | Prot: 83,04g | Carbs: 130,17g.
Café da Manhã: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Чеснок, Помидоры, Репа, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), J7 Энергия Овощей Томат. Almoço: Сельдерей, J7 Сок Томатный, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Голден Яблоко , Palermo Пармезан, Тунец в Воде (Консервы), Мистраль Булгур Приготовленный , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Чеснок , ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Сельдерей, Пятерочка Лимон. Jantar: Мистраль Булгур Приготовленный, Минтай Запечённый, Голден Яблоко, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Я Сок Грейпфрутовый с Мякотью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnJayy
|