Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 26,15g | Prot: 96,52g | Carbs: 122,67g.
Café da Manhã: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Белый Хлеб, Высокий Вкус Сырокопченая Колбаса Классика. Almoço: Хлеб Дарницкий, Шурпа Домашняя с Перцем . Jantar: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Деликатеска Камбала Горячего Копчения, Деликатеска Терпуг Горячего Копчения. Lanches/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BritvaOkkama
|