Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 65,85g | Prot: 83,74g | Carbs: 92,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, METRO Тортилья Пшеничная, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Индолина Голень Индейки, Борщ с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil.sharapowa
|