|
сегодня узнала вес…ну такое конечно. видимо срывы дали о себе знать,но я рада,что наконец-то появились весы. 🙂
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 67,88g | Carbs: 215,77g.
Café da Manhã: Конфета, Чай, Сырники, Махеевъ Джем Вишневый. Almoço: Горячая Штучка Чебупели. Jantar: Яблоко, Морковь, Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Maxler Omega 3 Gold, Maxler Изотоник. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|