Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2483 kcal
|
Gord: 129,56g | Prot: 136,28g | Carbs: 194,51g.
Café da Manhã: Кофе, Банан, Мандарины, Банановые Чипсы, Жареное Яйцо, Лосево Сыр Страккино 18%. Almoço: Яблочный Штрудель, Остерия Марио Ризотто с Морепродуктами, На Парах Гаспачо с Креветками , Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Jantar: Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Сыр Бри, Зеленые Оливки, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Сливы, Мандарины, РИФ Горбуша Филе на Коже. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|