Jornal de buddhamama, 08 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2015
118,5 kg Perdidos até agora: 18,5 kg.    Ainda faltam: 49,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1662 kcal Gord: 90,79g | Prot: 57,33g | Carbs: 152,02g.   Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Aldi Gouda, Aldi Lachsschinken, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Irische Butter, Aldi Mehrkornbrötchen. Almoço: Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Aldi Hirtenkäse, Aldi Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: Aldi Irische Butter, Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil, Aldi Schoko Milch Riegel, Weich Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen, Äpfel. mais...
2918 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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