Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 84,19g | Prot: 84,77g | Carbs: 188,55g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Вастэко Кокосовое Масло для Жарки , Три Кита Форель Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Морс Брусничный, Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ашан Улитка с Маком, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Печень по-Строгановски, Фасолевый Суп. Jantar: Теремок Блин с Красной Икрой. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reseg
|