Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 102,45g | Prot: 77,32g | Carbs: 192,10g.
Café da Manhã: Kerrygold Extra Gesalzen, Staupitopia Schoko Muffins, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Made With Luve Lupinen Eis Vanille, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Milka Cookie Sensations Oreo, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ei. Lanches/Outros: Berentzen Licor 43, Bacardi Razz, funny-frisch Kessel Chips Cross Cut Spicy BBQ Sauce Style. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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