Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 80,02g | Prot: 106,72g | Carbs: 136,46g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Шоколадно-Ореховой Пастой, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый, Перекресток Грецкий Орех, Mr. Djemius Rocky Maffin Творожный с Белым Шоколадом, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Tassimo L'or Кофе. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|