Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 56,71g | Carbs: 124,21g.
Café da Manhã: Sonko Wafle Ryżowe z Solą Morską, Almette Serek Wiejski z Twarożkiem Kremowym, Młode Dymki, Biedronka Ogórek Gruntowy , Rzodkiewka. Almoço: Sałata, Morliny Parówki Berlinki Classic, Oscypek, Bułka Pszenna. Jantar: Cukinia, Kapusta, Szparagi, Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Lidl Gnocchi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelina.1
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