Jornal de Julia11016, 19 mai 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023

87,3 kg Perdidos até agora: 10,9 kg. Ainda faltam: 29,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 maio 2023:

739 kcal

Gord: 50,16g | Prot: 67,19g | Carbs: 0,00g. Café da Manhã: Скумбрия Отварная. Almoço: Скумбрия Отварная. Jantar: Скумбрия Отварная. Lanches/Outros: Вода. mais...

733 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 20 horas. mais...

Perdendo 0,4 kg por Semana

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