Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 61,79g | Prot: 69,26g | Carbs: 152,46g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Eco Botanica Зефир, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Огурец (с Кожурой), Магнит Лимон, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Омлет или Яичница, Черешня. Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, На Парах Брускетта с Овощами, На Парах Салат с Ростбифом. Jantar: Самокат Кефир из Козьего Молока, Самокат Тирамису без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariannaBur
|