Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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41,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 32,96g | Prot: 60,95g | Carbs: 70,39g.
Café da Manhã: Smart Bar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад в Молочной Глазури, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. Almoço: Помидоры, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Яичный Белок. Jantar: Сметана 15%, Клубника. Lanches/Outros: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Печенье Творожно-Кокосовое🥞. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de almorff
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