Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2379 kcal
|
Gord: 104,23g | Prot: 132,87g | Carbs: 213,93g.
Café da Manhã: Дары Природы Фундук , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авокадо Авокадо Хасс, Наша Корова Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Now Ultra Omega-3. Almoço: Запеканка Творожная Дом, Крыжовник, Печеночный Торт 21.01. Jantar: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кремлина Инжир в Шоколаде , Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Красный Октябрь Маска, Мёд, Крыжовник, Блины 11.05. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|