Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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109 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 93,66g | Prot: 96,29g | Carbs: 64,24g.
Café da Manhã: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Миндаль Миндаль, Салат Овощной, Яичница с Помидорами. Almoço: Оливковое Масло, Салат Овощной, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной, Скумбрия Отварная. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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