Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 46,49g | Carbs: 181,00g.
Almoço: Wortel Dimasak, Jofrans Bakso Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Teri, Tempe Orek, Nasi Goreng. Jantar: Jofrans Bakso Sapi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Richoco Time Break, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mikako Ayam Geprek, Mikako Mie Goreng, Gula Pasir, Kacang Hijau, Ubi Ungu Rebus. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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