Jornal de Karissa Campos, 19 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
72 kg Perdidos até agora: 12,7 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

824 kcal Gord: 27,39g | Prot: 62,79g | Carbs: 79,34g.   Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface, Hortifruti Cenoura Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana





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