|
пока по плану все
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 36,97g | Prot: 54,93g | Carbs: 129,04g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Морковь по-Корейски, Яичный Омлет. Jantar: Bio Баланс Кефирный 0%. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irkax
|