Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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111,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 55,93g | Prot: 102,07g | Carbs: 132,64g.
Jantar: Schneider's Chicken Breast Fingerlings, Beef Meatballs, Piller's Spicy Turkey Bites, Mann's Sugar Snap Peas, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Carrots. Lanches/Outros: Orange, Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Booster Juice Fibre Booster, Rogers Natural Wheat Bran, Pure Protein Protein Bar, Innofoods Keto Granola, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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