Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 47,23g | Prot: 118,68g | Carbs: 112,92g.
Café da Manhã: Creatina, Pancake gym. Almoço: Connoisseur Filetti di Salmone al Naturale, Sukina Asian Style Noodle. Jantar: Cecina, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bollito di Pollo, Esselunga Ceci. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cavolettoSpinoso
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