Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 120,80g | Carbs: 80,31g.
Café da Manhã: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Яйцо, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Almoço: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Агрокомплекс Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Hazelnut & Pecan, Dia Dar Отруби Ржаные , Морковь. Lanches/Outros: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s u g a r
|