Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2016
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 85,56g | Prot: 98,77g | Carbs: 68,84g.
Café da Manhã: Café, Banana Caturra, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Almoço: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Rúcula, Alface, Tomates, Ovo Mexido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laurenlcg
|