Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 59,39g | Prot: 110,92g | Carbs: 144,63g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сосиски Нежные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из куриной печени, Хлеб цз с льном и геркулесом, Яйцо Куриное. Almoço: Хлеб цз с льном и геркулесом, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Щавельные щи. Jantar: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Капуста тушеная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|