Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 55,60g | Prot: 124,48g | Carbs: 109,88g.
Café da Manhã: Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Pão de Aveia, Ovo Frito, Ovo. Almoço: Melão Amarelo, Urbano Arroz Integral 7 Grãos, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Músculo Bovino, Tomates. Jantar: Kefir de Leite, Vitafor Whey Fort Chocolate. Lanches/Outros: Repolho Verde, Ovo Frito, Ovo. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helenahna
|