Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 41,46g | Carbs: 130,23g.
Café da Manhã: Danone Iogurte de Morango. Almoço: Pinduca Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Yoki Ervilha Verde Partida, Sopa de Ervilha. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loidebergmann
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