Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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114,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 17,09g | Prot: 102,61g | Carbs: 254,14g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Café, Edulcorantes (Sacarina), Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua). Almoço: Trululu Gusanos Ácidos , Herpo, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Arroz con Habichuela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles (Enlatados). Lanches/Outros: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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