|
wczoraj ciasta za duzo dziś...
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Gord: 128,71g | Prot: 77,99g | Carbs: 291,31g.
Café da Manhã: Biedronka Arbuz, Arbuz, Morliny Parówki Berlinki Classic, Vitanella Musli Śniadaniowe, Carrefour Wafel Przekładany Kremem Kakaowym w Czekoladzie Mlecznej, Żabka Hot Dog, Kinder Pingui Choco , Tiger Arbuzi, Żywiec Zdrój Z Nutą Arbuza, Biedronka Arbuz, Arbuz, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Majonez, Szubryt Kiełbasa , Nutella Nutella, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Chleb, Chleb Wieloziarnisty, Chleb Biały, Burger King Kurak, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Pano Tortilla Wieloziarnista, Banan, Biedronka Jabłko, Jabłko, Mlekovita Mleko, Mleko z 2% Tłuszczu, Morliny Kiełbasa Podwawelska 80% Mięsa. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|