Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 55,64g | Prot: 70,35g | Carbs: 119,96g.
Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞不加醬, 水煮蛋, 大約翰 優格芝麻(100%全麥). Jantar: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 炒青菜, 涼拌黑木耳. Lanches/Outros: 甘百世 72%黑巧克力, 糖村 牛軋餅, 北海 鱈魚香絲(寬條), 拿鐵咖啡. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillen5410
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