Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 59,59g | Prot: 130,97g | Carbs: 170,87g.
Café da Manhã: Банан, Greenfield Чай Spring Melody, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Мирамар Мидии в Рассоле, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Ашан Шпинат Порционный. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Goldjick Аджика по-Абхазски, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Арла Сыр Натура Сливочный, Щи из куриного бедра и свежей капусты. Jantar: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Чеснок, Кальве Майонез Легкий, Дикое Море Креветки Королевские Варено-Мороженные XL. Lanches/Outros: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Красное Яблоко, Дикое Море Треска Филе Тихоокеанская Мороженная, Кальве Майонез Легкий. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|