Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 102,50g | Carbs: 156,29g.
Café da Manhã: Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Frieten, Club Sandwich, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Jantar: AH Spinazie Vers, Vomar Bistro Minikrieltjes, Coop Kiphaasjes Gemarineerd. Lanches/Outros: Ferrero Raffaello, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Alpro Barista Coconut. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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